Miten pukeudut kerroksittain vaelluksella?

Vaelluksella puetaan kolme kerrosta, joita lisätään ja riisutaan vauhdin ja sään mukaan. Aluskerros pitää ihon kuivana, välikerros eristää ja päällimmäinen kerros suojaa tuulelta ja sateelta. Tavoite on, ettet hikoile kävellessä etkä palele tauolla.

Mitkä ovat kerrospukeutumisen kolme kerrosta?

Scandinavian Outdoorin oppaan mukaan aluskerros siirtää kosteutta iholta ulommille kerroksille. Välikerros on ilmava ja lämmittävä. Päällimmäinen kerros pysäyttää tuulen ja sateen.

Kerros	Tehtävä	Materiaali	Vältä
Aluskerros	Pitää ihon kuivana	Merinovilla tai keinokuitu	Puuvilla
Välikerros	Eristää ja jatkaa kosteuden siirtoa	Fleece, villa, merinovilla tai untuva	Liian paksu kävellessä
Päällimmäinen kerros	Pysäyttää tuulen ja sateen	Kuoritakki, softshell tai tuulitakki	Liian tiukka takki

Taulukko perustuu Scandinavian Outdoorin ja Retki-lehden ohjeisiin.

Miksi hikoilua pitää välttää?

Märkä vaate kylmettää. Retki-lehden mukaan hikoillut keho kylmettyy nopeasti tauolla tai kun vauhti hidastuu. Talvella hikoilu voi olla jopa kohtalokasta.

Siksi vaatetta pitää olla juuri sopivasti ponnisteluun nähden. Riisu välikerros ennen nousua, älä vasta kun olet jo hiessä. Lisää kerros heti, kun pysähdyt.

Mikä aluskerros vaellukselle?

Scandinavian Outdoorin mukaan merinovilla sopii hyvin vaellukseen, jossa ei hikoilla runsaasti. Se lämmittää kosteanakin ja vaatii käytön jälkeen yleensä vain tuuletuksen. Keinokuitu siirtää kosteutta merinovillaa tehokkaammin, joten se sopii hikisempään liikuntaan.

Puuvillaa kannattaa välttää. Kauppa muistuttaa sanonnasta ”puuvilla tappaa”: puuvilla sitoo kosteutta, kuivuu hitaasti ja tuntuu kylmältä. Jo puuvillaiset alushousut voivat saada palelemaan.

Kylmällä säällä moni ottaa vaellukselle kaksi kerrastoa. Ohuempi on päällä päivän matkalla, lämpimämpi leirissä. Ohuen kerraston ehtii kuivata leirissä seuraavaksi päiväksi.

Mikä välikerros kuoritakin alle?

Välikerros eristää, koska paikallaan pysyvä ilma estää lämmön karkaamisen. Scandinavian Outdoorin mukaan parhaiten ilmaa sitovat untuva, villa ja keinokuidut. Kerroksen pitää myös siirtää kosteutta ulospäin.

Kävellessä riittää usein ohut fleece tai pelkkä aluskerros kuoritakin alla. Tauolla kannattaa vetää heti päälle pieneen tilaan pakkautuva kevytuntuva- tai kevyttoppatakki. Kevytuntuvatakkien vertailu on sivulla Kevytuntuvatakki.

Kauppa muistuttaa myös hupusta. Välikerroksen huppu voi olla kuoritakin alla liian lämmin, mutta kylmällä kelillä huppu antaa yllättävän paljon lisälämpöä.

Millainen kuoritakki toimii päällimmäisenä kerroksena?

Päällimmäisen kerroksen pitää olla tarpeeksi väljä. Scandinavian Outdoorin mukaan välikerroksen eristeen pitää pysyä ilmavana takin alla. Kosteuden pitää myös päästä takin läpi, jotta se ei jää vaatteisiin.

Vaelluksella kauppa neuvoo kolmea asiaa. Etutaskut eivät saa jäädä rinkan lantiovyön alle. Kainalotuuletus parantaa hengittävyyttä. Vesipilarin kannattaa olla yli 20 000 mm, kun selässä on reppu.

Retki-lehden mukaan takin tärkein ominaisuus on hyvin istuva huppu, joka suojaa kaulaa, niskaa ja kasvoja. Vertailun takit, jotka täyttävät vesipilarin rajan, ovat sivulla Paras kuoritakki vaellukseen.

Mitä 2,5-kerroksisen kuoritakin alle puetaan?

Kevyessä 2,5-kerrostakissa ei ole erillistä vuoria. Scandinavian Outdoorin mukaan sen kanssa kannattaa yleensä käyttää pitkähihaista aluskerrosta. Kesäsateessa t-paitakin riittää, kun takki on sadetakin roolissa.

Vertailussa 2,5-kerroksisia ovat esimerkiksi Marmot Minimalist Pertex, 331 g, ja Lundhags Tived Waterproof, 245 g.

Mitä päälle poutasäällä?

Poutasäällä kuoritakki voi kulkea repussa. Scandinavian Outdoorin mukaan tuulenpitävät housut ja takit, softshell-takit ja retkeilytakit toimivat päällimmäisenä kerroksena kuivalla säällä. Softshell hengittää paremmin kuin vedenpitävä kuoritakki.

Retki-lehti antaa saman ohjeen talvivaellukselle. Kuivalla säällä päälle sopii tiivis puuvillasekoite, keinokuituinen tuulitakki tai softshell. Kosteaa säätä varten mukana on oltava kalvo- tai sadevaatteet. Eroista kerrotaan oppaassa Kuoritakki vai softshell.

Miten kerrokset toimivat jaloissa?

Jaloissa riittää yleensä kaksi kerrosta. Scandinavian Outdoorin mukaan pitkät alushousut puetaan vasta kylmällä säällä. Sateella vedenpitävät housut vedetään vaellushousujen päälle.

Retki-lehden mukaan myös käsissä ja päässä noudatetaan kerrospukeutumista. Kylmällä säällä alulapaset tai sormikkaat toimivat nahkarukkasten alla.

Kuoritakin valinta on sivulla Paras kuoritakki. Naisten mallit ja niiden istuvuus ovat sivulla Paras kuoritakki naisille.